Tänään oli liikunnasta lepopäivä, oikeasti olisin halunnut mennä vähän lenkille, mutta huomenna sitten. Tässä kuussa oon 6pv putkeen lenkkeillyt tai pyöräillyt joten tauko on paikallaan. :)
Ruokaa tuli syötyä hieman kulutusta enemmän. Tähän vaikutti poikien kaverin synttärit. Tarjolla oli ihanaa pastasalaattia ja maukasta kermakakkua. Herkkuihmisenä en tietenkään niistä kieltäydynyt. :)
Ei painonpudotuksen pidä olla pelkkää pakkopullaa. Kai sitä välillä voi herkutella, ettei täysin ala tympimään ? :)
VastaaPoistaEi tarvitse, aijon kerrankin ottaa tän ihan elämäntapamuutoksena. :)Ja koska elämäähän mulla on vielä elettävänä en aijo nipottaa juuri mistään. Överiksi en myöskään tahdo tämän menevän, siihenkin on taustajoukko asiaa tarkkailemassa. ;) Toivottavasti tällä asenteella saankin pysyviä muutoksia aikaan. :)
VastaaPoista