Paljon pohtinut ja päättänyt.

Tästä blogista tulee nyt sellainen mikä on jo monella muullakin. PAINONPUDOTUS blogi. :)

Tavoitteenani on painaa 65kg 14 tammikuuta 2014 mennessä. Aloituspainoni on ollut pahimmillaan tammikuussa 80kg josta on lähtenyt liukenemaan kuutisen kiloa. Tavoitteeni on siis melko realistinen.

Kerrankin aijon tehdä kaiken tämän terveellisesti, nipottamatta. Nälkää en aijo tuntea ja liikkua lupaan ihan sikana.

Liikuntaan olenkin jo saanut innostusta mieheni siskolta joka haastoi toukokuussa liikkumaan 100km! Tavoite täyttyi(198km),en olisi yksin lenkkeillyt ja nyt oli hyvä sauma. Oma siskoni on käynyt kanssani, se on helppoa kun asuu naapurissa. Kaikille jotka johonkin projektiin ryhtyy suosittelen lämpimästi jotain taustatukiaa ja kannustajaa joka saa sut ylös, ulos ja liikkumaan.

Ensimmäisen kerran elämässäni olen ollut ihan sinut itseni ja kroppani kanssa, siihen vaadittiin vain 24vuotta ja 800000 laihdutus yritystä. Tai ehkä olen lyönyt hanskat vaan tiskiin ja tyytynyt tähän nykyiseen olotilaan. Liikkumalla olen kuitenkin saanut ihan mielettömästi hyvää oloa, sekä sisäisesti, että ulkoisesti. Eli jos joskus pääsisin vielä normaalipainon rajaan niin se saattaisi tuntua entistä paremmalta. Kokeillaan nyt ainakin.